打手毽又叫打花毽、打雞毛球，在廣西、云南、貴州等地開展得比較普及，發(fā)展至今已成為苗族、壯族、侗族、水族、基諾族、布依族、仡佬族、哈尼族、瑤族等少數(shù)民族都非常喜愛的傳統(tǒng)體育項目。據(jù)《民族體育集錦》記載:苗族的一種“打手毽”游戲活動就是我國古代羽毛球游戲活動中的一種形式。苗語叫“麻古”。相傳在遠古時代，苗族祖先總要殺雞宰牛，他們把一些五顏六色的雞毛捆扎成一束，再用瓜皮剪成酒杯口大小的圓片，中間鉆圓孔，套在雞毛束上，制作成拍打起來柔軟輕巧的花毽作為娛樂。這種風俗沿襲至今，每逢新年從正月初二到十五，姑娘和小伙子們相聚在毽塘上，規(guī)定由本寨姑娘主持，只準許外寨、外地、外姓的后生進塘打毽，嚴禁本寨或近親的男性青年進入，這種聚會可算是自然形成的遠緣結親的習俗。他們相對成行，將手毽打出，在對打的過程中，有時相距很近，邊打邊說話、對歌等，通過這種活動，使青年男女增進了解，加強了友誼。

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　　手毽是用5根母雞翅膀羽毛捆成毽毛，用4—6片竹殼剪成墊圈，用一塊厚布托住竹殼墊圈，并套在毽毛管上，用小繩捆緊，再用針線將厚布和羽毛桿連結即可。比賽時，在空地上畫一條線，或用繩子在地上拉一條線作為“界河”，先由一隊發(fā)毽，將毽子拋向對方，對方立即將毽子拋回，彼此往來，生動有趣。

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　　打手毽方法有很多，可成雙結隊的拋打玩樂，或三人對打，也可將參加的人數(shù)分為相等的兩隊，采用五局三勝制，每局比賽共11分，若達到10平，則以先超2分者為勝，手毽比賽規(guī)則與羽毛球比賽規(guī)則非常相似，但手毽比賽無須借助球拍而直接用手擊球過網(wǎng)。

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　　打手毽既是鍛煉身體的體育活動，也是青年男女交流感情的社交活動，節(jié)日時尤為盛行。打手毽與吹蘆笙、跳月并稱為苗族的三大文體活動。

　　參考文獻：

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　　編輯：國家體育總局體育文化發(fā)展中心 陳沫